考前20分钟到达考场 太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误开考后前5分钟 1 发卷前，首先暗示自己这只是一次平常测验！我自信，所以我成功！ 2 接到试卷开考后前30分钟 1 做选择题力避两种倾向一是一味抢时间求速度，这样势必导致审题不严，思考不周密，从而出现不应有的失误。
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